Умеренное употребление алкоголя способствует сохранению когнитивных функций

Ученые из университета Джорджии в США изучали зависимость между умеренным употреблением алкоголя и сохранением когнитивных способностей в старости и обнаружили, что один-два напитка в день могут сказываться на состоянии когнитивной сферы положительно. Исследование опубликовано в JAMA Network Open.

Если вред бесконтрольных алкогольных возлияний ни у кого сомнений не вызывает, то насчет пользы или вреда небольших доз алкоголя исследователи до сих пор спорят. Американские ученые приняли решение установить взаимосвязь между употреблением таких напитков и изменением когнитивных функций с течением времени у людей среднего и старшего возраста в США. Ученые хотели проверить стереотип, который сложился у некоторых пожилых граждан о том, что употребление алкоголя способствует сохранению умственных способностей.

Тенденции к снижению когнитивных способностей с возрастом в двух группах: с начальным высоким показателем оценки когнитивной сферы и с начальным низким. Credit: Zhang, R. et al. / JAMA Network Open 2020

Существует множество исследований, которые доказывают благоприятное влияние умеренного и регулярного употребления алкоголя на головной мозг, однако, они не показывали изменение этого влияния во времени. В этом же исследовании ученые представляют результаты опросов о здоровье и образе жизни 19 887 участников, данные которых взяли из когорты Health and Retirement Study (HRS). Опросы проводились на протяжении более чем десяти лет (с 1996 по 2008 годы).

Добровольцы, которые отмечали умеренное (а именно – менее восьми напитков в неделю для женщин и пятнадцать и менее напитков для мужчин) употребление алкоголя проходили также тесты, с помощью которых учитывался их общий психический статус и словарный запас. В результате тестов был сформирован общий балл, который показывал уровень когнитивных способностей.

Связь групп различного потребления алкоголя с состоянием когнитивных показателей. В-коэффициенты показывают шансы следовать по траектории более высоких оценок когнитивной сферы (прямая зависимость). Credit: Zhang, R. et al. / JAMA Network Open 2020

В результате анализа проведенных тестов удалось выявить, что у людей,  которые выпивали один или два раза в день, имеется тенденция к улучшению когнитивных функций. Однако ученые не принуждают людей, которые отказались от спиртного, начинать пить. Исследование требует значительной доработки, и требуется более убедительное доказательство того, что между употреблением алкоголя и сохранением когнитивных функций присутствует причинно-следственная связь.

Текст: Мария Гоглова